SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przemywacie buziulki jak tonikiem, chwile czekacie , spłukujecie i krem nivea regenerujacy na noc smarujecie, tak mozecie sie pozbywwac tych resztek naskórka, stosowac co 5 dni na poczatek potem buzia sie przyzwyczai i co 3. Będąc na izo patrzcie na skład szamponów itp. chodzi mi o składy kosmetyków , wybierajcie te bez SLSów gdyż one [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomoc prawda? chciałbym robic 1 dzien klatke sama i 1 dzien same nogi, barki, bicpes tricpes i plecy nie wiem jak ze soba połaczyc dlatego pytam sa podzielone opinie, jedni pisza zeby łaczyc antagonistyczne partie miesnie a inni nie, wiec pytam trenuje 5 dni od pon. do piatku wiec jesli bedziesz na tyle łaskawy i zechcesz pomoc to napisz co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2014-08-25 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomyłka totalna./ Generalnie jeśli zakładamy, że - każda grupa ma być trenowana co 7 dni, czyli 1 x w tyg. - zakładamy, że koniecznie bice i trice mają być na osobnym treningu - trening ma być ogłnorozwojowy, budować ciało równomiernie TO NIESTETY, ALE W 3 DNIACH BĘDZIE B.CIĘZKO - POLECAM 4 LUB 5 DNI TRENINGOWYCH W TYG.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2004-08-01 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może byc taki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po prostu nie musisz cwiczyc 5 dni w tygodniu,bo 3 wystarczajaco będą stymulowac twoje miesnie do rozrostu jesli jestes poczatkujacy.Wierz mi 3 dni wystarczą i efekty bedą bardzo zadowalające

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-05-17 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreaty i profi whey mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tej drugiej odżywki to nie mam pojęcia więc nie bede ci mącił... >>>KREATYNA<<< BEZ FAZY NASYCENIA: 3-5g na dzień (rano na czczo oraz po treningu >>w dni bez treningu pomiędzy posiłkiem<<) przez ok 4 tygodnie... Z FAZĄ NASYCENIA: 15-25g na dzień (rano na czczo,pomiędzy posiłkami oraz po i przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2003-11-25 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    1.A jak mam kreatyne w tabletkach to i tak 8? bo to troche dużo jest 8 tabletek:P 2.Przez te pierwsze 5 dni tauryna 2g na porcje krety? czyli razem 6 g tauryny? 3.Przed treningiem w ręke siłownia? przecież bede na bramce wolny jak żółw 4.Co jeśli ide od razu z treningu w ręke na siłownie a nie mam gainera?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz koniecznie 5 dni w tygodniu to może zastanów się nad aerobami w dni nietreningowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-06-14 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca

    Post
    Doping

    1-10 300 mg deci/tydz odblokowanie 20 tabsow 3 tyg po ost strzale 5 dni po 2 10 dni po 1 ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2003-09-05 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do ćwiczeń, cwicze 2 dni pod rzad 1 dzien przerwy wiec wychodzi 5 dni w tygodniu.Rozumiem,ze zamiast pieczywa wsadzić jakies owoce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-03-10 17:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca czy winstrol tez moze zahamować wzrost i zakłócić rozwój hormonalny??? oczywiscie mówie o min cyklu deki 4-5 strzałów po 2ml po jednym co 4-5 dni. Nie ma efektów bez bólu!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2003-06-02 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalny enan, bijesz co 5 dni tak jak prolka z jeldy tylko, ze 2,5 x wieksze stezenie..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2005-01-25 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 znaczy od 1 tyg. do 8 tyg 1-8/10/12 znaczy ze od 1 tyg do 8tyg. lub do 10tyg. lub do 12tyg. e5d (c5d) - co 5 dni ed (cd) - co dziennie 250mg - w wypadku enant. ktorego masz to jest 1cm Jesli to twoj 1 cykl to sam enant. spokojnie powinien ci starczyc ew. mozesz dodoac 1-5/6 mete 15mg ed Masz 96kg i 34bic musisz smiesznie wygladac bez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2005-01-25 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować

    Post
    Doping

    1-5 dni tomox 2tab ed 6-21dni tomox 1 tab ed 1-12 dni clomid 1 tab ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-04-15 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    5iu ed 5 dni on 2 off, z tym ze ja tak czy inaczej dalbym testa solo jako podklad enan 250mg e4d

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumamed-pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j/w pozatym 5 dni to przeginka.. to sie bierze jednorazowo w duzej dawce.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 00:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumamed-pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boofi to ze cos mowia to nic nie znaczy - zapamietaj do konca zycia. jak nie masz czegosna papierze napisanego to tego nie ma. a ze sumammed min 5 dni czytalem w azeszlym roku w medycynie praktycznej - poszukaj na stronie. i tego samego nas ucza w mojej alma mater

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stosuje ten kremik już 5 dni. Poprawa nie wiem ale chyba nie wyskakują mi żadne niespodzianki. Jedynie coś na szyi mi wywaliło ale to chyba po goleniu. Co do kremu. Jest to krem raczej nawilżający i raczej do cery suchej niż tak jak napisali na naklejce na kremie ,,do cery tłustej" Myśle że powinni wypowiedzieć się Ci, którzy dłużej go [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak sie nie myle to marian wy.je.bal 18kg w 5 dni kiedy bylka konfrontacja?na niej mial 138kg

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam. 5 dni temu robiłam tatuaż i wszystko dobrze sie chyba goi, bo naskórek własciwie cały juz sie złuszczył. Ale o co mi chodzi, otóż na dziarce wyskoczył mi pryszcz :) Taki z białą główką. Wiem, że nie mozna tego ruszać w żadnym wypadku ale czy nie zostanie tam "łyse" miejsce?? Tzn jak juz pryszcz zejdzie. To mój pierwszy tatuaż wiec troche [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny świat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ciagu ostatnich 5 dni w tym dziale rozdano 127 sogow (+ - 10) w tym z 5 dla mnie wiec wychodzi na to ze slabeusz zgarnial prawie wszystkie sogi (ok 7 dostaji inni ,tak wychodzi z moich wyliczen) no niezle DETEKTYW INSPEKTYW pozdrawiam

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6868 Data: 2003-03-26 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)